Perfectionnement technique et optimisation sur le terrain

Pour le golfeur confirmé, la qualité de frappe est liée à la transmission de puissance et au contrôle de la direction. Dans nos stages sur Cannes, le programme de perfectionnement intensif s’attache d’abord à créer une frappe plate et à simplifier le swing. La seconde partie de la semaine est davantage consacrée à la création de vitesse et à la libération de puissance dans la zone d’impact sur la balle. Le golfeur doit, par la maîtrise de la frappe frontale, acquérir autant la direction que la puissance. Suite à cette étape du perfectionnement, l'enseignant utilise la puissance naturelle du golfeur pour exécuter le swing dans le calme. Cette approche du jeu permet de ne pas trop appuyer sur les muscles et de garantir ainsi une meilleure synchronisation lors de l’exécution du coup de golf. La suite du séjour d'enseignement intensif persiste dans le sens d’un swing toujours plus sûr en simplifiant la technique et dédiant les dernières leçons sur le practice à choisir des idées simple et de repères légers pour l’esprit.

Le caractère familier et confortable des sensations ainsi que la légèreté de l’idée améliorent la restitution technique du swing. L’ultime étape du perfectionnement réside dans la pratique sur le parcours afin de gérer efficacement les informations et obtenir le même niveau de performance que sur le practice. Le parcours est riche en émotions et en informations que l’on ne retrouvent pas sur le driving range. Maîtriser cet aspect différencie notre enseignement et conduit le golfeur à exprimer efficacement son potentiel de jeu sur le terrain. L'académie de Cannes en Région Sud-France consacre donc une partie de son coaching à gérer l’environnement émotionnel du parcours. Afin d’établir la régularité, le golfeur doit alléger ce qui entoure son swing de golf. Sur le parcours, il faut faire retomber le poids des informations en gérant la stratégie de jeu. L’objectif du perfectionnement sur le terrain consiste à rassurer le joueur. Au départ d’un trou ou sur le fairway à l’attaque d’un green, le perfectionnement technique commencent par analyser la situation, à y dénicher les endroits dangereux et les parties sécurisantes du parcours.

Il s'agit de résumer la situation à un petit nombre d’éléments. Cela est essentiel afin d’y voir plus clair et de faire redescendre l’émotion négative liée à l'incertitude. Jouer son coup de golf vers la zone de sécurité est un aspect majeur du stage de perfectionnement. Non seulement cela crée une réalité mécanique qui éloigne les balles des obstacles, des hors-limites et autres endroits inhospitaliers mais, de plus, cela rassure golfeur et fait retomber la charge émotionnelle liée aux informations que renvoie le parcours. Viser loin des problèmes fait économiser des coups et jouer l’esprit clair et détendu contribue aussi améliorer la carte de score du golfeur. C’est le point de départ du séjour de coaching sur les parcours des Alpes Maritimes autour de Cannes. Les balles de golf se retrouvent en zone de sécurité et le golfeur joue l’esprit tranquille et apaisé. Savoir créer un environnement rassurant autour du swing régularise l’exécution du coup. Le joueur ressent rapidement les bienfaits d’une gestion efficace du parcours. D’abord les erreurs techniques sont moins sanctionnées lorsque l’approche stratégique est raisonnable. Ensuite, les mauvais coups souvent liés à l’incertitude disparaissent en grande partie grâce à cette approche mentale des leçons.

Les fairways et les greens deviennent un terrain de jeu stimulant où le but est d’abord de comprendre la situation, de l’alléger en émotion et en informations pour enfin jouer au golf librement dans un état d’esprit agréable. Les bons joueurs conviendront que la moitié des coups de golf manqués sur le parcours sont le fait de l’incertitude. C'est simplement la conséquence d’une information mal dégrossie. Une fois encore, la qualité réside dans la manière d’appréhender l'enseignement du golf sur le parcours. C'est l'objet de nos stages sur les golfs de la Côte d'azur. Le coaching en situation aide le golfeur à résumer la situation à quelques points, deux ou trois considérations bien gérées afin d’alléger l’esprit au moment de réaliser le swing.

En un mot, il s'agit de savoir "lire" la situation.